肩関節、肩甲骨可動域 4D-Strech「トータルショルダージョイント」を使用した肩関節、肩甲骨周りの可動域トレーニング

4D-Strech「トータルショルダージョイント」を使用した肩関節、肩甲骨周りの可動域トレーニング。

肩甲骨周辺、鎖骨周辺の筋肉群にまとめてアプローチでき、マシン1台でハイプーリーの動作とディップスの動作が可能。自由な動きの中にマシンガイダンスによる再現性が出ることで、リラックスした状態でのSSCという本トレーニングの根幹となる動作を引き出せる。